2019年09月23日

体内年齢など測定

毎日、体重計に乗って体重変化などを測定している。使用器具の「TANITA]BC-J01で体内脂肪などが測れるらしい。@体重は59.7kg ABMIは24.5 B体脂肪:19.7% C筋肉量:45.5kgD内臓脂肪:15.0% E骨量:2.5kg F基礎代謝:1.280 Gアクテイブ度:84、G体内年齢:65歳である。機器の判断では内臓脂肪が過剰と出ている。体力には些か自信はあるのだが「体内年齢=65歳」は正確なのだろうか?

posted by ケチ at 18:52| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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