2016年08月18日

エコノミカルダイエットへ挑戦中

逢う人から「肥えたね」と言われるので、ダイエットに挑戦する事にした。テレビで必ず効果が出ると宣伝しているお馴染みの教室を訪ねて説明を聞いたが、特に新しい事はなく、高額な費用が目立った。2か月コースでは週二回のレッスンで専任コーチが付く故か60万円位。付属のサプリメント料を含めると65万円は掛かる。61キロの体重を55キロまで落とすとして、6キロ減量するのに60万円は高価すぎる。減量キロ当たり10万円だ。それではと、近くの市立総合体育館のジムでマシン相手に減量する事にした。マシンについては遥か昔、体重が50キロ位の時に大阪市内の難波にあったボデイビルセンターへ入門した経験がある。現役をリタイアした際にも、ダイエーの近くの「コスパ」でもトライしたが、その時には60キロは無かった。筋肉は70〜80になっても鍛えれば伸びるとの説がある。この2か月、卓球クラブにも入り、週2回のジムへも真面目に通っている。利用料は障害者と60歳以上では1回が80円と安い。何事にもトライが自分のモットーで、これから数年間「貯筋」に励んでみる。
posted by ケチ at 15:35| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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