2019年09月23日

体内年齢など測定

毎日、体重計に乗って体重変化などを測定している。使用器具の「TANITA]BC-J01で体内脂肪などが測れるらしい。@体重は59.7kg ABMIは24.5 B体脂肪:19.7% C筋肉量:45.5kgD内臓脂肪:15.0% E骨量:2.5kg F基礎代謝:1.280 Gアクテイブ度:84、G体内年齢:65歳である。機器の判断では内臓脂肪が過剰と出ている。体力には些か自信はあるのだが「体内年齢=65歳」は正確なのだろうか?

posted by ケチ at 18:52| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カラオケボックスでの採点結果

28日からのワンゲル創部60周年イベントへの切符手配のついでに、大阪・難波の「ジャンカラ(カラオケボックス)へ立ち寄った。1時間滞在し、カラオケフェスタと羽ばたきフェスタで歌う2曲を歌い採点してみた。「竹」(北島三郎)は89.6点、「山河」(五木ひろし)は88.3点。テレビ番組の「カラオケバトル」の出演者のような高得点はどうしても出ない。工夫して唄っても同じような点数しか出ないのが不思議である。下手の横好きで歌っているのだから良いのだと高得点は諦めた。点数を気にしていたら人前で歌えなくなる。因みに昔よく唄った「さざんかの宿」は91.5点、「細雪」が88.7だった。高齢者割引があり、利用料は300円以下で安い。
posted by ケチ at 18:24| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

わかったぞ!「反日」ではなくて「卑日」なのだ

K国の文政権が国際常識を逸した主張を繰り返すのか理解できなかったが、新潮新書「米韓同盟消滅」鈴置高史著を読んで判った。当時の事情を理解しようとせず、1910年の日韓併合を恨み、その後に日本の地位が相対的に落ちて、追い越せそうな状態になってきたので「反日」ではなく「卑日」の思いを持っているからである。国際法順守などの常識は考えも及ばず「憎き日本などに負けるか!!」の思いが強く出ている。今年の光福節の時の言葉からでも伺える。K国社会では「自分よりも下の存在(と思いたい)を徹底的に蔑むことで、「自分たちが上であること」を確認するのが常らしい。米大統領は「国民はあのような人を大統領に選んだのだろうか?」と疑問視しているが、それが国民のレベルだと考えれば理解できる。国民も検察も裁判所も現在社会は法治国家であるとの認識を持って欲しいものだ。
posted by ケチ at 17:58| 大阪 ☁| Comment(0) | 社会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

グランドゴルフ会へ参加

卓球の仲間に勧められてグランドゴルフを始めた。パターゴルフのようだが、中々面白いし難しい。このグランドゴルフは鳥取県で初めたようだ。高齢者向きの娯楽である。ゴルフ場よりも面積はいらないし、パターゴルフよりも面白い。家の近くに老人会の人達が整備したグランドがあり、コースの手入れはメンバーが自主的にやっている。8ホールでその各ホールから一斉にスタートするので進行がスピーディだ。
週に2回の内で1回だけ出席している。ゴルフでもアプローチにパターを使用する自分だが、今のところ上手ではないが、早朝の軽い運動としては最適だ。1万5千円位で特殊なパターが売られているが、今のところは他の人の形見のパターを愛用させてもらっている。

posted by ケチ at 12:58| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大阪狭山市での銀婚式での誓い

9月20日に市主催の銀婚式典があり出席した。他市のことは知らないが、本市では毎年銀婚(50年)を迎えた夫婦の為の会合がある。今年は33組の夫婦が出席をした。結婚後50年、自分自身はその間危機を感じたことは無いが、相棒にとってはしんどい事もあっただろう。振り返ってみれば自分の意思を押し通してきた。新婚早々の正月に義兄とインドネシア旅行に行ったり、長男・長女が生まれているのに、学士入学を繰り返したりで、夫の育児休暇など全く考えていなかった。業務で海外出張を繰り返した時でも、子供たちと両親の面倒をよく見てくれた。東京や名古屋への赴任などにも文句を言わずに付いてきてくれ、定年退職後のボランテイア活動、NPO法人の設立、介護事業所の立ち上げと運営など、本当に色々と世話になった。この6月には介護事業所も閉鎖したし、非常勤特別職公務員も止めたので、今後は残り少ない自分の時間を大切にしながら大変世話を掛けた償いの「妻孝行」をする。妻の希望は元気な内に「もっと世界旅行」だそうな。
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posted by ケチ at 12:45| 大阪 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする